ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ОНЛАЙН ТРЕНЕР — АЛИКА ГОЛЬДЕНБЕРГ
Мои комплексы привели в форму 300+ человек
Мастер спорта
По художественной гимнастике
Практика
Практикующий тренер, онлайн тренировки, онлайн комплексы
300+
Человек привели себя в форму вместе со мной
Я мастер спорта по художественной гимнастике. Дипломированный тренер. Участница шоу балетов ЮФО-СКФО. Свой спортивный путь я начала с трёх лет и продолжаю его по сей день
Привет! Меня зовут Алика Гольденьерг.
ОБО МНЕ
Мой опыт работы более 10 лет в проведении индивидуальных и групповых тренировок для начинающих и проф. спортсменов. За это время, я создала свой уникальный способ обучения. Нашла ключ к эффективному и быстрому достижению результата. И теперь готова сделать ТЕБЯ сильной и гибкой с помощью своих тренировок
КОМПЛЕКСЫ
FAQ
5
Курс разработан профессиональным тренером с огромным опытом. Все упражнения, представленные в курсе абсолютно универсальные, учитывающие в первую очередь безопасность и эффективность
Во время урока я демонстрирую сами упражнения и проговариваю как их нужно выполнять
Все уроки в записи, поэтому вы сможете заниматься в удобное для себя время. Более того, все уроки не более 20 минут, тренировка не займет много времени. Если вы в декрете, то можно заниматься, пока ребенок спит
Все упражнения для начинающих и продолжающих, которые подойдут всем, в том числе, сразу после беременности. Вы сможете не терять время и начать восстановление
Они не понадобятся для наших упражнений, все уроки записаны без них, все что нужно это спортивный костюм и в коврик, но вполне можно обойтись домашней одеждой и достаточным местом вокруг себя, чтобы вам ничего не мешало
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ? ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ? ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ? ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ? ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ? ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ? ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ? ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ? ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?